如何在家做玉米粥好吃？

用有机玉米渣煮粥，只需将它放入冷水锅中，煮沸后转小火，煮至变软；煮出来的粥有独特的味道。规律饮食对你的健康有好处，你可以活得更久。？

玉米渣是粗粮保健品，富含纤维素。它不仅可以刺激胃肠蠕动和防止便秘，还可以促进胆固醇代谢和加快肠道内毒素的排泄。从玉米胚芽中提取的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可以清除血液中的有害胆固醇，防止动脉硬化。

玉米渣粥的做法:

1.准备玉米粒:150克。

2.用清水清洗它

3.锅中加入适量的水，大火烧开后转小火。

4.舀出浮沫

5.煮至粘稠，然后关火。6.盛在碗里食用。

小贴士:

1，有机小玉米渣粥，只需将锅放入冷水中，转小火煮至变软，粘口干就好吃了。

2、小玉米渣还可以加入一些大米、南瓜等食材一起煮粥，这样做出来的粥别有一番风味。