北瓜的功效与作用，北瓜的功效与作用及食用方法

今天给各位分享北瓜的功效与作用的知识，其中也会对北瓜的功效与作用及食用方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、北瓜的功效与作用看完你就清楚了2、北瓜对身体有什么好处？3、北瓜的功效与作用北瓜的功效与作用看完你就清楚了1、北瓜也叫笋瓜，主要是有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等功效，适合湿热体质、咳嗽咳痰的患者食用。

2、北瓜还有丰富的水分，可以滋润肌肤，调节人体代谢，具有减肥、防癌等功效。

还可以调理脾胃，补中益气，增强机体免疫力。

3、另外北瓜含糖量很低，特别适合糖尿病患者食用，平常可以适当的多吃一些，同时也要调整好自己的生活作息，注意营养均衡。

北瓜对身体有什么好处？1、润泽肌肤

北瓜富含水分，有润泽肌肤的作用。

2、减肥功效

北瓜调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。

3、提高免疫力

北瓜含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。

4、对肝脏起到辅助治疗作用

北瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。

可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴，疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

5、预防糖尿病

促进人体内胰岛素的分泌，可有效地防治糖尿病，预防肝肾病变，有助于增强肝肾细胞的再生能力。

北瓜的功效与作用北瓜又叫笋瓜，补中益气，用于脾胃虚弱证；调理肠胃，用于肠胃有热所致的食欲不佳等。

中文名：北瓜拉丁文名：Cucurbitapepo形态特征:葫芦科南瓜属一年生蔓生草本植物。

茎有半透明的粗糙毛。

卷须分叉。

叶纸质，三角形或卵状三角形。

花雌雄同株，单生，黄色。

果实形状因品种而异，种子白色。

北瓜生境分布:世界各地均有栽培。

扩展资料:

1、准备好食材。

一个北瓜，一个红椒，红椒只切了一半。

夏天不敢吃太多辣椒啦。

2、把北瓜洗干净切掉头尾，再切成薄片备用。

3、把辣椒去籽取半个切碎，再把大蒜籽去皮也切碎。

4、锅烧七成热放适量花生油，先小火炒香大蒜。

5、把北瓜片放下去大火翻炒片刻。

6、用小碗调制少少不加酱油的淀粉水。

7、把辣椒末放下去，淀粉水也倒下去，加一小勺食用盐，少少鸡粉。

8、大火炒均匀即可。

关火出锅装盘了。

虽然很简单炒，但是很下饭哦。

北瓜熬粥的做法：

1、北瓜小米粥：把北瓜洗干净，（皮也可以吃的）然后切成小块，当然不要太小，熬粥时，等米快熟时，把北瓜放入锅里一起煮。

煮上10分钟就能熟。

你捞一小块尝尝，熟了就可以喝北瓜小米粥了。

2、蒸北瓜：把北瓜洗干净，（皮也可以吃的）然后切成块，放在锅里蒸就可以了，大概20分钟就可以熟了，特别甜。

炒的话就是切成丝，再放点瘦肉放里面炒。

在湖南中部一带地区的农村、江西、一带以及安徽北部有的人把南瓜叫做北瓜。

形态特征：葫芦科南瓜属一年生蔓生草本植物。

茎有半透明的粗糙毛。

卷须分叉。

叶纸质，三角形或卵状三角形。

花雌雄同株，单生，黄色。

果实形状因品种而异，种子白色。

北瓜形如南瓜而较小，又称为桃南瓜，皮色红黄似金，故又称金瓜。

性味甘平，无毒，具有润肺止喘功效。

我国民间常用来治哮喘。

--北瓜

关于北瓜的功效与作用和北瓜的功效与作用及食用方法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。