疯狂喝水能降低你的尿酸吗？为什么？

多喝水有助于尿酸排泄，每日尿量保持在2000~3000ml。为防止夜间尿液浓缩，睡前或午夜适当饮水。还可以多喝苏打水，碱化尿液，使尿液pH值达到6.2 ~ 6.8，使更多的尿酸溶解在尿液中排出体外。而且尿酸被碱中和后，更不容易析出晶体，可以预防肾结石的发生。

如果只用食疗，可能达不到预期效果，反而会加重症状。建议先将药物降至正常值，控制后不再复发。用乌鸡针肽片。我花了半年多的时间才控制住。现在已经一年多没复发了。代谢性疾病与多种原因有关，请遵医嘱。

多喝水可以降低尿酸水平，但单纯多喝水是不足以降低尿酸的。高尿酸患者每天要多喝水，每天至少2000毫升，可以促进尿酸通过肾脏排泄。除了多喝水外，还应多吃嘌呤含量低的食物，如蔬菜、水果等，避免嘌呤含量高的食物，如海鲜、虾蟹、动物内脏、豆制品等。平时要多适当运动，增强身体体质，促进体内尿酸的排泄。如果高尿酸不能通过饮食控制来降低，就需要药物来降低尿酸。2L+水每天都可以，放心吧！加油！

可以从饮食清淡、良好的作息习惯、保持良好的心情等方面多下功夫。其中要求在清淡饮食中每天多喝开水1000ml-2000ml，确实可以促进尿酸排泄，从而降低尿酸值。任何食源性食物最多只能降低身体20%的嘌呤。准确的说，不是减少，而是防止身体长那么大。至于每天适量喝水，2-3升就好。多喝只能增加肾脏负担，还可能导致水中毒。