如何吃好黑豆浆的教程?
1,奶黑色豆浆
奶味的黑豆浆最好吃。制作时可以准备黑豆50克,牛奶100克,糖30克,水适量。制作豆浆前,将黑豆用清水浸泡10小时左右。泡好后放入豆浆机中,加入清水和牛奶,一起榨成豆浆。取出后加入糖搅拌均匀,即可饮用。
2、芝麻黑豆浆
在制作黑豆浆时,加入适量的芝麻会使其口感更佳,并能起到不生发、滋补肝肾、润肤美容等多种保健功能。通常制作芝麻黑豆浆时,需要准备黑豆80克,花生10克,黑芝麻10克。黑豆提前用清水洗净,浸泡3至4小时。然后,在豆浆机中加入清水和黑芝麻。选择豆浆按钮启动豆浆机,20分钟左右里面的芝麻黑豆浆就好了。