许多人喜欢吃菠萝蜜。对健康会有什么影响？

前言:菠萝蜜酸酸甜甜的味道是很多人喜欢的，但是如果过量食用，也会对身体的健康产生一定的影响。很多人吃了很多菠萝蜜后容易过敏，拉肚子。因为菠萝蜜是热带水果，所以里面的糖分很高。如果一次性吃太多，会影响脾胃的功能。这个时候很容易出现上火、胃胀、食欲不振的症状。这些都是脾胃湿热的症状，所以日常生活中如果喜欢吃菠萝蜜，也要。

一、菠萝蜜由于菠萝蜜含有蛋白酶，会增加胃肠黏膜的通透性，导致大分子的外源蛋白渗入血液，所以很多人吃了菠萝蜜后可能会有过敏反应，但如果适量食用菠萝蜜，就不会有太多的反应。如果他们一次吃太多，就容易出现肿胀、瘙痒、皮疹等身体反应。

二、不良反应由于菠萝蜜含有丰富的纤维素、果胶、生物碱等营养物质，适量食用可促进肠胃蠕动，缓解便秘，但如果一次性食用过多，就会拉肚子。菠萝的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、油糖等营养成分。适当吃一些菠萝还可以治疗发烧感冒等症状，有效减少支气管疾病，缓解感冒咳嗽问题。

第三，适量食用，但菠萝蜜含糖量比较高，含水量比较低。如果吃多了，容易增加肠胃的负担，对肠胃的健康不是很好。而且糖吃多了容易得糖尿病，不利于身体健康。所以吃菠萝蜜一定要适量，不能一次吃太多。