卵巢保养后胀气怎么办？
卵巢保养后胃胀气怎么处理？因为经常手动按摩，胃里的气体自然排出，有的要分离，有的放屁，这是正常现象。
卵巢护理按摩技术:
1.沐浴后，取适量卵巢护理精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨至肚脐按摩；
2.沿腰线左右两侧按压肚脐，加强上腹部膈肌。下腹部加强子宫和卵巢区域。
3、以肚脐为中心，顺时针深按腹部，加强卵巢吸收。
4.取适量卵巢护理精油，涂于肾俞，搓至身体发热。
但是，精油按摩真的能保养卵巢吗？专家对此提出质疑。专家表示，按摩确实能起到一定的活血通络的作用，对血瘀引起的月经不调也有点作用。但其实一般的按摩方式根本接触不到卵巢，精油也无法渗透到卵巢里。通过按摩，精油最多能渗入皮肤，不可能对卵巢有影响。女性出现月经不调、乳房肿块等症状时，应尽早去医院查明原因，以免耽误病情。
卵巢保养的正确方法:
1，注意营养均衡。除了蛋白质摄入充足外，脂肪和糖也要适量摄入，同时要注意补充维生素E和D以及铁、钙等矿物质。适当补充维生素E，可以消除自由基，改善皮肤弹性，延缓性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。
2.适当运动。运动有利于促进新陈代谢和血液循环，延缓器官衰老。慢跑、散步、广播操、太极拳、瑜伽都是适合卵巢保养的运动。
3.保证充足的睡眠。会睡觉的女人不容易老；晚餐不宜过饱；晚上不要做剧烈运动；保持和谐的性生活；保持快乐，缓解心理压力。
卵巢保养后腹痛是什么原因？多想想消化系统疾病。如果你有下腹痛，可能和保养有关。你不能排除尿路感染的症状。建议多喝水，口服抗生素治疗尿路感染。必要的话要去医院做尿常规检查，医生会给出明确的诊断。卵巢在盆腔里。如果不做阴道双河针，一般情况下是无法按摩腹部的卵巢的。而且卵巢的功能和神经调节系统有关，不是靠按摩部位就能维持的。如果卵巢有囊肿等问题，这样的按摩可能会造成囊肿破裂的危险。那些美容院所谓的保养按摩都是扯淡。
在日常生活中，女性要注意保养卵巢，不要让卵巢着凉，少吃冷冻食品，多吃含维生素E和蛋白质的食物。如果卵巢功能受损，那么身体其他部位也会受到牵连，还可能导致卵巢囊肿破裂，甚至导致不孕，得不偿失。