怀孕初期可以吃李子吗？

孕妇可以吃李子。李子营养丰富，果实中含有糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。

所以李子适合一般人群，包括孕妇。不过要注意吃的要适量，一次吃3、5个就好。

李子含有较高的果酸，肠胃消化不良的人要少吃。吃多了会引起轻微腹泻，所以脾胃虚弱的孕妇还是少吃李子为好。