黑木耳海参汤是怎么做的?

黑木耳海参汤:配料:黑木耳20g,海参1片,瘦肉200g。

操作:1。木耳泡发,海参泡发,洗净切片。

2.用瘦肉煮汤,加调料。

功效:黑木耳味甘,性平,入胃肠,有润燥之功。《药性初用》记载:“润燥利肠,常可治习惯性便秘。”

此汤可通便,滋阴润燥,治疗习惯性便秘。