红豆、黑豆、大麦、绿豆粥、山药都可以一起煮!

绝对的!豆类富含氨基酸蛋白质,营养丰富。从中医的角度来说,红黑白绿豆都不能入脏腑。所谓红豆入肾,白豆入肺,绿豆入肝,黄豆入脾。山药能健脾胃,补肺气。中里巴人的养生书里有五色美人豆,和你的差不多!但是豆类比较难消化,建议适量食用。