怎样榨橄榄油会更纯呢？

橄榄油一直都有着液体黄金的称号，所以橄榄油的食用价值是特别高的。橄榄油用橄榄为主要原料榨出来的油，现在国内有些地区也是以种植油橄榄为主的，所以现在很多国产品牌的橄榄油质量也是非常好的。但是大家对于榨干了，有的过程可能不太了解，所以大家可以通过本文的介绍，了解一下橄榄油究竟是怎么样制作的，自己在家里也可以尝试榨橄榄油。

自己在家里榨橄榄油的话，就只能够得到初榨橄榄油，在低温的环境下把油橄榄进行压榨提纯，再提成的过程中，就不用添加防腐剂和其他添加剂了，这样压榨出来的橄榄油是非常的天然的，这种橄榄油也就是初榨橄榄油。这种橄榄油虽然吃起来非常的健康，但是它的保质期是非常短的，也不好保存，所以建议一次不要炸那么多，吃不完的最好放冰箱里，但是也不要放太长时间。?

自己在家里榨橄榄油的时候，剩下的橄榄残渣里还是会留下一点橄榄油的。可以把这些感染的残渣收起来，经过一些特殊的处理方法，然后再经过比较特殊的方法，还是能够得到一批质量差一点的橄榄油的。这批橄榄油的质量和口感可能要比一开始榨的要差一些。因为自己在家里制作橄榄油，里面不加防腐剂和其他的添加剂，所以这样制作出来的橄榄油也会更纯。

再经过二次压榨之后剩下来的一橄榄残渣基本上就没有什么营养和食用价值了。因为橄榄油的热量比较低，所以很适合减肥和健身的人群食用，平常用来炒菜或者是拌沙拉都是非常适合的，而且还可以促进肠道蠕动，改善便秘。而且和普通的植物油比起来，也不会容易发胖。