如何快速治好流鼻涕？速效法揭秘。

蒸汽可以迅速使孩子的鼻腔湿润，可以缓解孩子鼻塞的症状。保湿能让孩子更快地排出鼻涕。但蒸脸器不宜频繁使用，否则会伤害孩子娇嫩的皮肤，使用时蒸脸器应与孩子保持合适的距离。

2、吸鼻器

当孩子鼻腔分泌物多，孩子自己无法清理时，家长不妨选择给孩子使用吸鼻器。使用时应先在堵塞严重的一侧使用，同时按压另一侧鼻腔。家长在使用吸鼻器时一定要轻柔，不要太深，以免伤到孩子娇嫩的鼻腔。

3.热敷法

其实热敷和药水的原理差不多，都是通过收缩鼻粘膜来缓解孩子的鼻塞。家长可以用温热的毛巾敷在孩子的鼻子上。3到5分钟后，孩子鼻腔内的分泌物就会变成水，家长只需及时清理即可。

4.保持正常室温。

儿童鼻塞通常是由于受凉引起的，因为儿童对温度变化敏感，抵抗力差，所以家长应尽量保持正常的室温，使儿童生活的环境温暖干燥，这样儿童就不会容易鼻塞或流鼻涕。

扩展数据:

预防感冒的方法

1，注意保暖和休息。当人体受凉时，呼吸道的血管会收缩，导致血液供应减少。减少人体内免疫原的数量，导致微生物和细菌进入人体。同时要注意休息，避免疲劳，防止机体免疫功能减弱，抵抗病毒和细菌的能力也在下降。加强体育锻炼，增强机体免疫力。

2.对生活有积极的态度。据相关科学研究表明，极度紧张或者经常感到不开心的人，患病的几率远远大于乐观积极的人。

为了避免情绪起伏，多看一些调节情绪的书，或者多听一些舒缓的音乐。有不开心的事，要马上化解，不要憋在心里。

3、养成良好的习惯，经常晒被子，被子里含有人体残留的汗液和油渍。因为长时间在室内，空气中的水分子会沉淀在被子上，容易让细菌和病毒在被子上繁殖生长。经常晒被子，可以借助阳光中的紫外线杀死细菌和病毒，还可以让被褥干爽柔软，帮助大家更好的睡眠。

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