最快的利尿方法如下:最快的排尿方法。
2.红牛很多人都没有关注过红牛的成分。其实红牛的成分中含有咖啡因，可以促进新陈代谢，利尿，所以喝红牛也可以帮助排尿。
3.绿茶含有少量咖啡因，还能刺激中枢神经，振奋精神。还能刺激肾脏，促进尿液排泄，提高肾脏滤过率，帮助排尿。
2利尿食物1。黄瓜黄瓜有很好的利尿作用，黄瓜含有丰富的维生素E和维生素C，可以起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性，能有效促进机体的新陈代谢。
2.红豆红豆有利水消肿、解毒排脓、血黄的作用。主治:水肿、脚气、黄疸、腹泻、痈肿便血。
3.冬瓜冬瓜入肺、小肠、膀胱经，清热化痰，解毒除烦，渗湿生津，止渴解毒。主要用于治疗暑热、烦渴、痰热咳喘、水肿、脚气痈、痔疮、腹泻，解除鱼中毒、酒精中毒。
3利尿饮1。西瓜黄瓜汁材料:西瓜300g，黄瓜150g，蜂蜜适量。
练习:
(1)西瓜去皮，去籽，切成小块；黄瓜洗净，切成小块。
(2)将准备好的配料倒入榨汁料中，搅拌均匀，倒入杯中，加入蜂蜜搅拌均匀。
功效:西瓜黄瓜汁富含矿物质，能生津止渴，利尿消肿，有助于降血压。
2.西瓜汁材料:西瓜250克，蜂蜜适量。
练习:
(1)西瓜去皮，去皮，切成小块。
(2)将西瓜放入榨汁机中，打成汁。打好后倒掉，加入蜂蜜。
功效:西瓜含有维生素C、钾、番茄红素等物质，具有清热解毒、利尿消肿、生津止渴、滋养肌肤、降血压的功效。
3.红豆豆浆材料:红豆100克，糖适量。
练习:
(1)红豆洗净，用清水浸泡4-6小时。
(2)将泡好的红豆倒入豆浆机中，在上下水线之间加水，煮至豆浆机提示豆浆做好，加糖调味即可饮用。
功效:红豆被李时珍称为“心之谷”，有养心的功效。每天适量食用红小豆，有助于净化血液，缓解心脏疲劳。此外，赤小豆还能利尿消肿。
特别提醒:喝红豆豆浆时，不宜同时吃咸的食物，否则会降低其利尿作用。
4利尿剂配方1。冬瓜蚌肉汤材料:冬瓜500克，蚌肉250克。
练习:
(1)蚌肉加少许姜汁备用。冬瓜去皮去瓤，切块。
(2)冬瓜放入水中煮10分钟，然后放入蚌肉，煮黄酒，煮佛3分钟，调味，撒上葱花，浇上猪油。
功效:具有清热、燥湿、利尿的作用，适用于血热所致的月经不调、湿热带下。
2.炸冬瓜卷的材料:冬瓜500克、熟火腿60克、水发辛夷片100克、水发香菇60克、水发木耳20克、鸡蛋清2个、香菜梗适量、花生油500克(实际用量约60克)、盐6克、味精2克、香卤50克、糖。
练习:
(1)冬瓜去皮、去瓤、去软肉，洗净，长成长8厘米、宽5厘米、厚0.3厘米的块，然后放入开水锅中略烫变软，立即捞出。
出，控制到水；辛夷切片、火腿、香菇(去蒂)洗净，切成3厘米长、0.2厘米粗的细丝；木耳洗净，大的撕小；将蛋清放入碗中，打匀，加入淀粉和少许水调成蛋清糊，均匀铺在冬瓜片上，再均匀放入火腿丝、香菇丝、玉兰花丝，卷起来，用香菜梗扎好。
(2)锅架上放油烧至五成热，撒上冬瓜卷。用勺子轻轻推开，滑煎2-3分钟。当瓜卷凝固定型后，取出控油(不炸不上色)；原锅中留适量底油，大火加热至六七成，放入黑木耳翻炒几下，再放入盐、白糖、香卤和少许鲜汤，烧开后轻轻放入冬瓜卷，转中火微沸，放入味精推匀，用湿淀粉勾芡后倒入亮油，出锅后均匀铺在盘子上。
功效:具有健脾补肾的作用，适用于水胀、腰酸、少尿等症。
3.烤冬瓜丸子材料:冬瓜500克，水发香菇75克，花生油50克，香油10克，盐5克，味精2克，湿淀粉20克，鲜汤适量。
练习:
(1)冬瓜去皮，去瓤，洗净，先切成1.5-2厘米厚的粗条，再切成2厘米长的段，用刀切成若干个冬瓜球，放入佛水锅中焯至七八成熟，捞出放入冷水盆中，然后控干；香菇去蒂，洗净，放抽屉里蒸。
(2)锅架火上放花生油，烧至七成热，将冬瓜丸子翻炒几下，待冬瓜丸子变透明时，立即加盐和适量鲜汤煮沸，滚两下，改用小火焖2-3分钟。冬瓜丸子变脆熟了，把香菇摆整齐，改用高火，从锅边倒入湿淀粉，抖锅勾芡。
功效:具有清热燥湿、生津止渴的作用，适用于暑热烦渴、口干口苦、小便不利等症。
4.魔芋拌黄瓜材料:魔芋250g，黄瓜250g，酱油适量，蒜泥适量，葱花适量，姜末适量，香油适量，盐适量。
练习:
(1)黄瓜用清水洗净，切成薄片。加入适量盐，将黄瓜片腌制片刻，加入酱油、蒜泥、葱花、姜末、香油等调料，拌匀备用。
(2)将魔芋煮熟，放凉，切成细丝，放入黄瓜盘中，拌匀。
功效:可减肥、降脂、利尿，适用于单纯性肥胖。