据说萝卜干炒腊肉很好吃。怎么做?
萝卜干炒腊肉的制作方法需要以下配料:萝卜干、腊肉、酱油、食用油、豆豉、蒜苗、白糖、小米辣。
第一步,将萝卜干用清水浸泡20分钟左右。
第二步:将锅烧开,锅中加水,水开后将腊肉放入锅中,煮五分钟左右。取出腊肉,然后用清水将腊肉皮上的污渍清洗干净。
第三步,将水放入蒸笼。水开后,把刚洗干净的腊肉放入蒸锅,蒸十分钟左右。取出培根,用刀切开,切片。(不需要切的太薄,不炸了容易炸。)
第四步,然后把萝卜干切成丁,小米切成片,大蒜切成片。然后锅内油温五成热时,放入小米辣和豆豉翻炒均匀,再放入腊肉片,翻炒出油后放入萝卜干翻炒。
最后一步是加入切好的腊肉翻炒,炒出油脂,然后放入萝卜丁,再放入蒜苗,加入少许酱油和白糖,翻炒均匀后出锅。
萝卜干炒腊肉做好了。真的很好吃!
萝卜干是将新鲜的萝卜切片晒干,所以叫萝卜干,它含有大量的维生素b .和铁等营养物质。而且还含有大量的糖化酶,可以分解致癌物质,促进人体营养消化吸收!还有降血压、降血脂的作用,高血压、高血脂的人可以多吃。
腊肉是用新鲜的五花肉做的,防腐能力特别强,可以延长保存时间,风味独特。培根中含有大量的维生素A,维生素A是视觉细胞感受弱光和强光、外向的成分。能促进视力改善,保护皮肤、骨骼、牙齿的健康生长。