两根香蕉一盒牛奶教你做超级好吃的松饼,软糯香甜,健康无添加。
制作松饼的主要原料是香蕉。正好之前在家里买了很多香蕉,有些看起来已经熟了。如果我不吃它们,它们可能会变坏。于是决定做点松饼吃,营养又好吃,又松又软,刚好够早餐吃。
说了这么多,我们进入正题,看看如何用香蕉做出好吃的松饼。
香蕉2根,低筋面粉150g,鸡蛋2个,牛奶160ml,盐2g。
1,准备好所有要准备的食材,然后把香蕉切成薄片。
2.将切好的香蕉放入保鲜袋中,用擀面杖或其他硬物打成糊状。滚是可以的,(但是经验告诉我打更快)。
3.然后将香蕉泥倒入容器中,将鸡蛋打入其中,加入牛奶搅拌均匀。
4.加入低筋面粉搅拌均匀(如果面粉过筛会更好搅拌)。
5.最后,当你看到面糊的状态变成流体,不太稀的时候,加入一点盐,搅拌均匀。
6、然后拿出不粘锅,开小火,不放油,然后把大部分勺面糊舀出来放进去(想吃大一点的松饼就放1勺)。
7.往锅里放面糊的时候,把勺子举的稍微高一点,然后从稍微高一点的地方落下。这种蛋糕会更薄更圆。
8.看到面糊表面有小孔就可以翻过来,再煎一小会儿,大概1分钟,就可以出锅装盘了。
9.然后依次把面糊全部烤好,然后说准备摆造型。将多层松饼堆叠在一起,用一些水果装饰。家里有糖粉的话,用细筛筛一下或者倒点蜂蜜就好了!
1,做松饼的时候,如果家里有搅拌机(料理机)是最方便的。可以把香蕉掰成小块,倒入牛奶和鸡蛋,搅拌几秒钟,然后把面团搅拌均匀。很方便。
2.用勺子倒面糊的时候,一次性倒入。倒入后不要再加,这样烤出来的蛋糕不顺滑。另外,一定要等蛋糕表面有小毛孔后再翻面,否则蛋糕不会很光滑。
3.如果想要更好的效果,一定要用不粘锅,不需要放油。
4.最好选择成熟的香蕉,因为越成熟的香蕉味道越甜,最终产品的口感越好。
香蕉是一种很特别的水果,含糖量比其他水果高很多,甚至比土豆(马铃薯)还少。香蕉的含糖量为22%,而土豆的含糖量为17.2%。所以香蕉很适合当饭吃。但需要注意的是,香蕉要常温保存,不要放在冰箱里,否则容易冻黑。