孜然吃多了会怎么样？

孜然又名安息茴香，是一种常见的调味品，气味浓烈而芳香。它适用于肉类烹饪，作为一种香料，也可用于医药。

功效:孜然具有醒脑通脉、降火平肝的功效，能散寒湿、理气开胃、祛风止痛。对肾虚引起的消化不良、胃寒疼痛、大便频繁有疗效。用孜然调味的菜肴还可以防腐杀菌。孜然还可以预防中风，适当摄入孜然有助于预防心脏病。

禁忌:孜然为热性食物，辛辣刺激。会刺激胃肠蠕动和消化液的分泌，可能损伤胃肠黏膜，甚至影响体质的平衡。所以孜然一次不宜吃太多。