猕猴桃是凉的还是热的？

寒性水果和热性水果的分类很明显。如果是凉果，就算煮熟了也还是凉果。如果是热水果，即使冷藏也还是热的。寒热水果的分类其实是为了健康着想，因为人的体质也是分不同属性的。如果体质偏寒，就不适合吃寒性水果，如果偏热，就不适合吃热性水果。

猕猴桃的营养价值:

猕猴桃的营养价值非常丰富，是老人、小孩、病人的很好的滋补品。它富含维生素C、维生素A、维生素E、离子钾、镁、维生素和纤维素，还含有其他水果中少有的叶酸、胡萝卜素、钙、叶黄素和氨基酸。

猕猴桃的营养价值高于其他水果。其钙含量是柚子的2.6倍，苹果的17倍，香蕉的4倍，橙子的2倍。

猕猴桃是一种广泛流行的水果，但并不适合所有人，因为它属于寒性食物，不宜多吃，脾胃虚弱的人不宜食用，经常腹泻、尿频的人也不宜使用。

以上内容参考:百度百科-奇异果