薄荷叶怎么吃薄荷叶的吃法有哪些?

1,练习1

薄荷汤:将新鲜的薄荷叶洗净,沥干水分,放入锅中加水煮沸。放入薄荷叶后立即关火,加入少许盐和橄榄油,取出,放凉后饮用,清新爽口。

2.练习2

薄荷粥:将锅内水烧开,放入大米,煮至熟,将薄荷叶洗净,放入锅中,加少许盐或不加盐,即可出锅。

3.练习3

薄荷汁:猕猴桃去皮切成小块,去核切成小块。首先,将薄荷叶放入榨汁机中,加入少许水制成果汁。然后加入奇异果和苹果打成汁,放入杯中。