普洱茶的功效与禁忌

普洱熟茶的功效与禁忌，熟茶相信大家都不陌生，不仅口感醇厚而且口感好。普洱熟茶有哪些功效和禁忌？以下是我整理的相关资料，供大家参考和使用。

普洱熟茶的功效与禁忌1 1，降血脂

降血脂是普洱熟茶的重要功效。普洱熟茶中含有大量活性酶和多种微量元素，能加速人体内脂肪的分解和代谢，抑制脂肪的吸收，扩张血管，稀释血液，降低血液粘稠度，使人过高的血脂尽快恢复正常。

2、去除油腻

普洱熟茶特别适合人们在食用油腻食物后饮用，因为它具有特别好的清除油腻物质的作用，可以防止这些油腻物质在人的胃肠壁上堆积，可以减轻胃的负担，改善胃的消化功能，对因食用油腻食物引起的胃肠不适有很好的调理作用。

3.减肥减肥

普洱熟茶还能保护人体心血管系统，抑制胆固醇的吸收，加速人体新陈代谢，而且会经常饮用人体内积累的毒素，能起到明显的减肥作用。普洱熟茶还富含茶多酚、红茶树、茶褐素和天然多糖等对人体有益的物质。这些营养素被人体吸收后，可以调节免疫系统功能，增强人体自身的免疫能力。

普洱茶禁忌

普洱熟茶有超强的减肥功效，不适合那些身材偏瘦的人喝，否则会进一步减肥，容易降低体质。生活中贫血的人也不适合喝普洱熟茶。普洱熟茶中的一些活性成分会抑制微量元素铁的吸收。血液中的红细胞活跃时，饮用普洱熟茶后会进一步加重贫血症状，严重危害人的健康。

普洱茶的功效与禁忌2

普洱熟茶不适合人群。

1，失眠人群

生活中经常失眠的人不适合喝普洱熟茶，因为普洱熟茶含有丰富的咖啡，会刺激人体中枢神经系统，影响人体睡眠质量，容易加重其失眠症状，不利于失眠症状的恢复。如果长期这样做，也会导致人白天无精打采。

2.孕妇

那些生活中的孕妇是不适合喝普洱熟茶的，因为普洱熟茶会加速孕妇身体的能量消耗，容易导致体内营养成分的流失，对孕妇身体产生不良影响，影响腹中胎儿的发育。另外，那些哺乳期的妇女不能喝普洱熟茶，因为婴儿喝了普洱熟茶后，会通过乳汁吸收一些咖啡因，容易使婴儿哭闹。

3、贫血患者

生活中患有贫血的人也不适合喝普洱熟茶，因为普洱熟茶富含鞣酸，喝了这种茶后会影响人体对微量元素铁的吸收，会加重贫血症状，不利于恢复。

4.心脏病患者

那些生活中常见的心脏病患者，是不适合喝普洱熟茶的，因为喝了普洱熟茶后可以吸收大量的咖啡。这种物质会使人体心脏兴奋，明显加快心跳，增加心脏负担，有时还会加重人体心脏病的病情，对人体健康十分不利。