餐厅菜单
1,凉菜就是凉菜。
2.金牌的特色是独特的技巧。
3、能量肉配就是肉晕。
4.田园蔬菜是蔬菜和水果。
5.粗粮副食就是主食面条。
6.烤面包是一种饮料。
分类如下:
1,鱼
中国平时吃的鱼有很多种,鲫鱼,鳜鱼,鲢鱼,墨鱼。鱼类食物大部分是不饱和脂肪酸,对人体非常有益,鱼类食物非常容易消化吸收。
2.蘑菇
蘑菇类食物的营养价值很高,尤其是卵磷脂等磷脂,对提高人体记忆力、降低人体内胆固醇含量非常有益。当然,蘑菇类食物的烹饪方法也很多,如金针菇、香菇平菇、黑木耳等。
3.豆制品
豆制品由大豆、红小豆、绿豆、豌豆和蚕豆加工而成。大多数豆制品是豆腐及其由豆浆制成的复制品。
中国是大豆的故乡,中国栽培大豆已有5000年的历史。同时,它也是第一个开发和生产豆制品的国家。千百年来,我国古代劳动人民利用各种豆类创造了许多影响深远、广为流传的豆制品,如豆腐、豆腐丝、腐乳、豆浆、豆豉、酱油、豆肠、豆麸、豆鱼、羊肚丝、猫耳朵、素鸡翅、豆耳等。
4.蔬菜
蔬菜食物是我们每天必须要吃的一种食物,因为蔬菜中有很多营养成分,是其他食物所没有的。常见的蔬菜,如菠菜、大白菜、冬瓜、青菜、韭菜、芹菜、萝卜、山药、菊花等。,不同蔬菜之间营养价值有一定差异。
5.肉
肉类食物是很多人每天都要吃的一种食物。很多人一天不吃肉就会难受。常见的肉类包括牛肉、羊肉和猪肉、鸡肉和鸭肉,以及不同的肉类食物。烹饪方法有一定的区别,如炒、煸、炖。
参考以上内容:百度百科-菌类蘑菇