八种早餐粥食谱

米酒汤圆粥:水10斤，糯米240克，米酒500克，小汤圆200克，枸杞适量，鸡蛋液两个。

小米南瓜粥:水10斤，小米500克，南瓜400克，枸杞适量，煮30分钟。

绿豆粥配方:开水10斤，绿豆500克，糯米350克，红枣适量，绿豆、糯米、红枣用开水浸泡，文火炖35分钟。

紫薯燕麦片:水10公斤，燕麦片100克，燕麦片230克，糯米80克，紫薯40克，枸杞、红枣适量。

八宝粥配方:水8斤，黑米70g，糯米150g，小红豆60g，花坛豆100g，大米50g，高粱米60g，麦仁60g，红枣15g。

补血粥:水8斤，糯米500 g，大米100 g，蜜枣15，红枣一把，银耳30 g，枸杞适量。

牛奶燕麦片:水10公斤，奶粉300克，燕麦片200克，糯米70克，红米65克，枸杞适量。