适合减脂女学生的菜品

娃娃菜炒豆泡

卷心菜炒鸡胸肉

凉拌黄瓜豆腐

(酱料:碗中放入白芝麻、辣椒10粒、蒜末、葱花，倒入热油，加入两勺酱油醋，用少许盐代替蚝油中的糖拌匀。)

菠萝炒牛肉

(酸菜牛肉:牛肉丁+一勺酱油+一勺蚝油，一勺淀粉，少许黑胡椒和盐，腌制10分钟)

成千上万的混合金针菇

蟹黄炒鸡蛋

黑胡椒芦笋炒口蘑

金针菇炒番茄

冷荞麦面