熬稀饭的时候，究竟是冷水放米还是水开了放米？

稀饭也就是粥，长久以来就是我们生活中必不可少的美食，可以当早餐，也可以当晚餐的稀饭，熬制的稀饭中含有多种营养充分的谷物，可以滋养肠胃，容易消化，对人的身体大有益处。

那么熬稀饭，吃粥有这么多的好处，那我们在熬稀饭的时候应该怎么熬制呢？什么时候下米？冷水下锅还是热水下锅呢？下面我就来说说我的一些看法吧。

我们平常喝的稀饭种类主要包括：小米，大米，玉米，黑米，绿豆，红豆，花生，薏米，燕麦等，可以说是种类挺多，熬制每种东西，方法也是不一样的。我们就举几个例子吧。

一、小米粥。在这么多的稀饭中，小米粥可以说是地位最重的一个，熬制简单，9养胃又有营养。选用优质小米，用水淘干净，一般都得掏三遍，备用着。然后我们就要起锅烧水了，这个时候问题就来了，我们淘好的小米是直接冷水下锅呢还是等水开了再下锅？其实熬小米粥还是热水下锅最好。

小米是极易糊锅的粥类，大家熬小米粥可能都遇到过这种情况。冷水下锅，小米在水开的几分钟时间都会呆在锅底，随着温度的升高，小米表层已经就煮开了，随着煮粥的时间进行，小米粥可能就会出来糊锅的情况出现，当然这也跟小米放的多少是有关系的。热水下锅熬出来的口感也是最好的，小米香味十足，因为小米好熬，一般有25分钟左右，一锅香喷喷的小米粥就可以熬好了。

二、大米稀饭。玉米渗。大米和玉米糁属于稍微难熬点的谷类，在熬制之前一般都要浸泡一小段时间，这样在锅里熬粥的时候能够充分让稀饭有口感。在锅里熬的时间太长也有糊锅的风险，非常影响口感。大米粥和玉米渗可以提前浸泡，也在水开了之后放进，口感很好，一定注意火候的把控。

三、花生、红豆、绿豆、薏米。这几种谷类体积比较大，硬度也高，熬粥的时候难熬。当然这几种基本也都是作为熬粥的佐料的，比如熬小米粥可以放点花生，绿豆等，红豆可以和薏米熬在一起，都是相互搭配着熬粥的。这些难熬的种类，最少提前半天都要泡上，熬粥的时候冷水直接下锅熬着，等水开了再放入主要的谷物，如小米，大米，黑米，玉米渗等。大火开煮，25分钟后转小火慢煮，适当的时候用勺子一个方向搅动，这样熬出来的稀饭口感好，香味满满。

四、还有几种东西大家在熬粥的时候可能也会放进去，比如燕麦，红枣，枸杞，玉米粒，黑豆等，大家可以根据他的硬度情况来选择放进去的时间，灵活多变使用。

以上就是我对熬稀饭时，冷水下锅放米还是热水下米的一些看法，希望对大家有帮助。大家平时多喝点粥，营养养胃。

在这也推荐熬稀饭的几个搭配，都挺好喝的。小米粥、大米粥、红豆薏米粥、小米玉米粥、大米燕麦粥、大米南瓜粥、小米绿豆粥。这几种粥也是家常粥，大家平时多熬点，自由搭配，营养均衡，多喝点。