过期的灵芝粉还能吃吗？什么人适合吃灵芝粉？

1，灵芝粉过期，可能导致腹胀腹泻。因为放太久了，灵芝粉失去了药效，所以对身体不好。

2、灵芝粉不仅是药材，还是上品食品。性平，无毒副作用，老少皆宜。孕妇和幼儿经常服用灵芝粉，可以起到很好的调节免疫力，预防各种疾病的发生，避免打针吃药的作用。老年人服用可以双向调节血压，预防各种癌症和肿瘤。对于过敏体质的人来说，经常吃灵芝粉可以起到一定的预防过敏的作用。在选择灵芝粉时，应优先选择“红灵芝”，因为它的功效最好，营养价值也最高。