柚子皮泡水饮用的效果

1健脾消食柚皮又名橘皮，性温，微苦辛，香气浓郁。将新鲜的柚皮泡水，可以健脾健胃，味道鲜美，令人愉悦，还可以毒化人体，提高食欲。含有天然柠檬酸和多种无机盐，能有效改善肝、胃、肺的功能。

2止咳平喘柚子皮具有行气化痰、止咳平喘、散寒除湿的作用。柚子祛痰止咳的精华是柚子皮。将柚子皮切碎，用适量蜂蜜或糖泡水，有助于化痰消食，缓解疝气疼痛。

3美容养颜柚子皮中含有柚皮苷、芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化作用，可以减肥、抗衰老、泡水、清热，这些物质在人喝进体内后会更加活跃，发挥最大的作用。此外，柚子皮中含有的丰富果胶对皮肤排毒也很有帮助。

4降低血粘度柚子皮中含有的特殊物质具有抗氧化活性，可以降低血粘度，减少血栓形成，对脑血栓、中风等脑血管疾病有很好的预防作用。柚子皮泡水适合中老年人，有防止血栓形成的风险。