如何做一本完整的黑鱼炖豆腐家常菜
以黑鱼为主料的红烧豆腐
黑鱼1条老豆腐1盘
大白菜培根(肥瘦)
佐料
洋葱如:1汤匙大蒜
姜盐
黑胡椒丝料酒
白胡椒和蛋清
老豆腐炖黑鱼的步骤
1.?去鳞的黑鱼,剁掉鱼鳍和鱼鳃,剖开鱼腹去除内脏,洗净鱼的内外;取出鱼身两边干净的鱼,用斜刃大块放入盆中。
2.?将去肉的鱼身剁成大块,鱼头单独切开,将鱼头一分为二,将鱼头和鱼身放入一个大盆中,撒上粗盐和料酒,将黑胡椒磨碎,腌制10分钟左右。
3.?将姜切成厚片,蒜瓣去皮备用,炒锅烧热上油,将姜片和蒜放入锅中翻炒,将鱼块放入锅中炒熟。
4.?待鱼块炸至水干,表面微黄有香味时,翻面煎另一面即可食用。
5.?只需将鱼头放入放有底油的锅中,煎熟,根据吃饭人数取一半或全部鱼块回锅,将煎好的姜片和蒜放入锅中,锅中倒入足够的开水,大火烧开即可。
6.?锅里的汤变白后,把老豆腐打碎,倒入锅里和鱼一起炖。往锅里撒一些煮熟的熏肉。
7.?将鱼保持中火炖煮,注意撇去锅面浮沫,炖至汤汁稠白,加入精盐调味。
8.?将大白菜洗净,用手撒成大块,然后将菜梗和菜叶放入锅中煮至略软。
9.?挑好的鱼片,用料酒、盐、胡椒粉、蛋清腌制均匀,稍微静置。
10.?将锅内食材移至锅边,将鱼片倒入锅中央,大火煮至变色停火,撒上葱花。