鹰嘴豆怎么煮粥?
步骤
1.配料:鹰嘴豆,红豆,花生。
2.提前一晚泡鹰嘴豆和红豆。
3.第二天排水。
4.花生只需要清洗。
5.将鹰嘴豆、红豆、花生倒入高压锅。
6.加入适量的水。
7.盖上锅盖煮十五分钟左右,然后关火。
8.冷却后打开,也就差不多了。为了味道更好,需要第二次煮。
9.再次盖上锅盖,煮10分钟左右。晾凉开盖明显比第一次煮好很多。这种健康的杂粮粥一般不用调味,原味已经很好了。
1.配料:鹰嘴豆,红豆,花生。
2.提前一晚泡鹰嘴豆和红豆。
3.第二天排水。
4.花生只需要清洗。
5.将鹰嘴豆、红豆、花生倒入高压锅。
6.加入适量的水。
7.盖上锅盖煮十五分钟左右,然后关火。
8.冷却后打开,也就差不多了。为了味道更好,需要第二次煮。
9.再次盖上锅盖,煮10分钟左右。晾凉开盖明显比第一次煮好很多。这种健康的杂粮粥一般不用调味,原味已经很好了。