经常喝菊花茶对身体有什么好处？哪些人不适合喝酒？
菊花茶适合什么人喝？
菊花茶有清热去火的作用，对改善口干涩涩涩很有帮助。同时还能提高视力，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的效果。对于体寒虚弱的人来说，在菊花茶中加入一些冰糖可以稍微减弱寒性。对于热性强的人来说，加冰糖会削弱菊花茶的清热作用。所以热的人最好不加糖直接喝菊花茶。对于糖尿病患者来说，加糖对健康更是雪上加霜。
另外，体虚的人喝菊花茶会加蜂蜜，治疗效果会更好。而且蜂蜜还含有丰富的维生素和氨基酸，可以提高菊花茶的营养价值。但需要注意的是，大便稀的人最好不要加蜂蜜。
不同体质要选择不同的凉茶。随便喝它们不仅不能达到保健的目的，有时还会引起副作用。上火时要分清虚实，如夏枯草、菊花茶，有清热泻火、清肝明目的功效，两者都有对症灭火的作用。但要注意，性苦性寒，体虚者不宜多饮。最后需要提醒的是，无论用什么菊花泡茶，都不要连续饮用，一般3-5天即可。寒性体质的人喝菊花茶要放点枸杞，脾胃虚寒的人最好少喝。
菊花茶谁不能喝？
1，孕妇
菊花茶性寒味甘，具有极佳的祛内热功效。但孕妇免疫力低，脾胃虚弱。吃菊花茶容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
所以爱喝菊花茶的孕妇要注意了。一旦发现怀孕，最好不要再喝菊花茶。可以喝点水果茶代替，生完孩子再喝。
2.过敏的人
在我们的现实生活中，有些人会对菊花茶过敏。如果他们喝菊花茶，会引起皮肤发红和皮疹等过敏现象。所以对菊花茶过敏的人会有副作用，对身体不好。
如果没喝过菊花茶，不知道是否过敏，第一次喝的时候还是少喝比较安全，确定没有不良反应后再继续喝。
3、寒性体质
寒性体质的人比普通人怕冷，身体虚弱，脾胃也很虚弱。菊花茶属于凉茶，不适合夏天会手脚冰凉的寒性体质人群。喝菊花茶只会加重他们的症状，对身体有害。
4.老人和孩子
虽然菊花茶对人体有很多好处，但不是所有人都能喝。可能大家都觉得喝菊花茶对老年人来说可以降低血压和胆固醇，夏天吃问题不大，但是老年人消化功能下降，脾胃虚弱。喝菊花茶可能会引起肠胃疾病，老年人要谨慎。
孩子正处于生长发育的高峰期，而杨正是那个时候。喝菊花茶有降阳气的作用，最好禁用。
5、伤寒感冒
一般情况下，伤寒患者都是受凉引起的，菊花茶的属性决定了这类感冒患者不适合饮用。另外，感冒和咽炎的人不能喝菊花茶。
当然，如果你得了中医所说的热气引起的感冒，可以喝菊花茶。但是要经过专业的中医检查后才能喝。不要只是自己喝。
喝菊花茶的好处
1.菊花茶可以清热降火，消暑解暑。
菊花茶是降火的最佳药物，如痤疮、咽喉炎症、外感风热、头痛、口腔溃疡等由燥火引起的症状。只要适量饮用菊花茶，就能有效降火。
2.防止眼睛疲劳
因为工作等原因，经常使用电脑的人会出现眼睛疲劳的症状。平时他们可以泡一杯菊花茶喝，可以让眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助于恢复视力。
3、明目提神
日常生活中多喝菊花茶，不仅可以明目，还可以起到养心的作用。经常加班熬夜的上班族多喝点肯定是有好处的。
4.防止辐射
日常生活中多喝菊花茶有助于防辐射。对于大部分上班族来说，如果在电脑前的时间过长，应该多喝菊花茶，菊花茶可以抵抗电脑的辐射。
5、杀菌消炎
菊花茶是常见的花茶之一，人们非常喜欢。多喝菊花茶可以帮助人体对抗多种病毒和细菌，可以达到很好的抑制效果。
6.抗衰老
经常喝菊花茶也有抗衰老的作用。菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝。
菊花茶怎么泡？
第一步:洗茶。
虽然菊花和茶不一样，但是别忘了菊花在干燥的时候会有大量的灰尘和油脂混入其中，所以一定要用80度的热水浸泡3到5秒，然后快速过滤水分。因为时间久了，菊花的营养会被过滤掉，必须在这种矛盾中掌握最佳的黄金结合点。
第二步:泡茶。
将菊花用100度的开水或冷却到90度的热水洗净，放置5分钟即可饮用。注意，热水一定是冲进菊花里了，而不是把热水放进菊花里。这是因为冲进来的热水会搅动菊花，泡过的菊花会很饱满，不需要特意去搅动。当你把菊花放入热水中时，你必须搅动它们，否则它们会浮在水面上。
第三步:重复浸泡。
关于反复浸泡的次数，我个人认为浸泡两次就够了。如果次数太多，比如三次以上，就没有意义了。没有营养，除了白费力气。
结论:菊花虽药食同源，但苦的野菊花最好不要喝。过敏体质的人如果想喝菊花茶，应该先试一两枝花。如果没有问题，他们应该多泡，但不能喝太多。经常喝菊花茶也有抗衰老的作用。菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝。