早餐粥:美味又营养
早餐是一天中最重要的一餐。一碗美味营养的粥,能为你的一天注入无限活力。本文将为您介绍几种简单易做的早餐粥,让您在忙碌的早晨享受美味。
蛋黄粥
只需2茶匙大米,加入1-2小时的水,然后小火煮40-50分钟。最后加入磨碎的蛋黄,煮10分钟,一顿美味营养的早餐就完成了!
水果粥
3汤匙麦片,加入1汤匙牛奶,小火炖20-30分钟,至粘稠,再加入切碎的水果。每一口都是满满的幸福!
面包粥
将1/3的面包切成小块,用2汤匙的肉汤煮至面包变软。简单实惠,绝对是早餐的不二之选!
牛奶藕粉
莲藕粉或淀粉1/2汤匙,水1/2杯,牛奶1汤匙,混合均匀,小火煮,边煮边搅拌,直至出现透明糊状。营养又好吃,绝对让你爱不释手!
奶油鸡蛋
蛋黄1/2大勺,淀粉1/2大勺加水混合,然后用大火煮,边煮边搅拌,变粘稠时加入3大勺牛奶,最后加入少许蜂蜜。早餐吃一碗,一天精力充沛!