吃有营养的食物很简单。有哪些比肉更香的食物？

西兰花煮肉片原料:西兰花里脊、胡萝卜、葱、姜、鸡精粉、木薯淀粉盐油做法:1。西兰花切成小花，泡水后捞出。胡萝卜切丝。2.里脊肉切片，用乐嘉鸡粉和面粉腌制15分钟。3.锅里加油，放入猪里脊肉片，炒至半熟，捞起。4.加入西兰花和胡萝卜一直翻炒，然后加入半熟的小鲜肉，拌入盐和白糖。5.烹饪前加盐搅拌均匀。

炖秋刀鱼制作食物的方法和过程:秋刀鱼、米酒、食用盐、植物油、姜、葱、酱油、发酵酒。我们必须先在市场上买一条新鲜的秋刀鱼。买秋刀鱼的时候，市面上大部分的秋刀鱼都是冷冻的秋刀鱼。尽量不要直接买这种秋刀鱼，因为谁也不知道它是不是新鲜的。所以，我教你一个选择，就是买秋刀鱼的时候，先看内脏，再看秋刀鱼的表面，看是否还有很多粘液。如果内脏已经变质，就不要直接买了。如果箭鱼表面有很多粘液，就不要直接买了。买了旗鱼之后，我们要把旗鱼的头剁下来，放在一边。同时要从鱼身上抽出一把刀，把刀鱼的背鳍全部拔掉。用温水将刀鱼清洗干净后，用刀在刀鱼两侧画一些刀花，在设计过程中有助于刀鱼的口感更好。

酸黄瓜炒肉片原料:瘦猪肉250g，咸菜2根，郫县豆瓣酱1一茶匙，蒜1一茶匙，葱2根，味精1/3茶匙，盐1茶匙，酱油1茶匙。10片辣椒制作方法:1。新鲜猪肉洗净切片，加入卤料，搅拌腌制1小时，中间拌两次。2.腌黄瓜纵向部分洗净，切片。3.将洋葱洗净，切片。4.将炒锅放在火上，加热，放2茶匙油烧开。5.蒜炒香后放进去。