关于黑布林的功效和作用有哪些禁忌？

大家都很熟悉黑布林，也叫黑棕。这是李子的一个变种。它的皮肤是黑色的，非常大。吃了之后有美容养颜的作用。那么黑布林有什么作用和禁忌呢？

黑布林的功效与作用

黑布林美容养颜效果，祛痘效果很好，女性可以适当多吃，如果脸上有黑斑也可以吃黑布林；黑布林还有清肝利湿的作用。要知道黑布林中有很多营养成分，包括丝氨酸和甘氨酸，对人体健康非常好。适当食用还能增强人体免疫力。

黑布林还有促进消化的作用。你要知道黑布林含有胃酸和胃消化酶，可以促进消化。这些物质可以促进肠胃蠕动，使我们的消化更好，同时增加人的食欲。吃完会觉得顺滑。

黑布林的禁忌

我们要适量吃乌梅，因为乌梅中有大量的果酸，会对人的脾胃造成伤害。如果少量食用，没有问题，但如果使用过量，就会对人体健康造成危害。而且乌梅是热性水果，吃多了可能会胃痛。当然，乌梅不熟是吃不到的。