有胃病，怎么减肥？

蔬菜通常对减肥有效。经常吃蔬菜可以促进排便，避免体内毒素堆积，有减肥的作用。你应该在平时避免辛辣食物和高脂肪食物。减肥可以常吃芹菜、油菜、苦瓜等食物，多做体育锻炼，适当使用针灸减肥、针刺减肥。