吃芹菜的注意事项

蔬菜是我们平时最爱吃的食物，尤其是芹菜，深受各年龄段朋友的喜爱。因为芹菜非常清爽可口，对我们的健康也有好处。但是，吃芹菜也有很多不可忽视的注意事项。接下来，我们来了解一下吃芹菜的注意事项。

1，芹菜不适合脾胃虚寒的人。

虽然吃芹菜可以为人体补充大量的营养，但并不是所有人都能吃，因为芹菜中的一些特殊成分可能会对一些特殊人群造成困扰，尤其是芹菜是一种凉性蔬菜，可以让我们的肠道起到很好的润滑作用。如果你脾胃虚寒，经常腹泻，就不要吃芹菜，否则可能会加重病情，对身体不好。

2.低血压的人不能吃芹菜。

想必大家都应该知道芹菜有降血压的作用。对于高血压患者来说，吃芹菜是非常有益的，但是如果你是一个血压低的人，就需要避免吃芹菜，因为血压低的人吃了芹菜，可能会使自己的血压降低，严重的时候可能会引起头晕、四肢无力，对健康造成很大的影响。所以，如果你的体质属于低血压的人，就要避免吃芹菜，否则可能会带来不必要的。

3.吃芹菜不要吃蛤蜊。

吃芹菜不要吃蛤蜊，因为格力属于海鲜的一种。芹菜如果与这种海鲜搭配，其中的一些营养成分会发生变化，发生化学反应，严重的会引起腹泻和腹痛。但如果出现这种症状，一定要及时就医。芹菜不要和蛤蜊一起吃，也要和螃蟹一起吃。主要是因为芹菜性寒，很多海鲜性寒，如果同时食用，会影响脾胃健康。