牛油果和牛油果是同一种水果吗？

只是叫法不同而已。此外，鳄梨有两个名字，即:张丽和鳄梨。因为牛油果不是大众喜爱的水果，所以人们在下结论时犹豫不决是很正常的。

在超市，牛油果一般都叫牛油果。有的颜色是黑色的，有的是绿色的，鳄梨的成熟度也可以通过果皮颜色来判断。颜色越深越熟，这些牛油果的肉质越软。

买的时候要注意，当天吃的话，买熟的；如果一周内食用，生吃，室温放置几天，皮肤颜色会变深。

鳄梨的营养功能；

1.牛油果营养丰富，含有蛋白质、氨基酸和维生素，还有矿物质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等。)，既促进了宝宝大脑发育的误用，又促进了宝宝的生长发育。

2、通便的作用水果的纤维素含量相当不错，牛油果也不例外。牛油果中含有的纤维素能促进人体消化，还能促进宝宝的肠道蠕动，帮助宝宝清除体内堆积的残渣。还能达到通便的作用。如果宝宝又便秘了，可以适当吃一些。