男人贫血吃什么药补血?
1,阿胶蜜枣炖鸡
材料:阿胶15g,蜜枣1g,鸡肉50g。炖一个小时。此汤有补血、养血、安神的功效。适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者,男女皆宜。
2.党参枸杞红枣炖鸡
材料:党参30g,枸杞15g,红枣15g,鸡肉150g。隔水炖。这种汤既能补气血,又能安神,一周吃两次即可。适合没有补虚的人。
3、当姜羊肉汤
材料:羊肉500克,羊肉30克,生姜50克。将羊肉用清水洗净,用生姜炒熟,用纱布包好,和炒好的羊肉一起煲汤。此汤特别适合气血两虚、病情重、产后的女性饮用,对改善痛经、月经不调有明显效果。
4、高丽参田七炖猪蹄
材料:高丽参15g,田七10g,猪蹄50g(也可换成鸡肉或瘦肉)。炖一个小时。该汤具有益气活血通络的功效,适用于高血脂、糖尿病、冠心病、骨关节炎患者。
另外,比较简单直接的方式是直接冲泡两袋九味薛莹茶,更方便简单,口感好,吸收利用率高,能快速补充人体所缺少的铁、蛋白质等元素,提高人体血液活性,改善贫血症状。