每天喝红糖水泡的大枣枸杞好吗?有什么好处?
大枣、枸杞本来就是用来补气血、补肾的。加入红糖,补血效果会更好。但不能太多,因为大枣和枸杞都是甜的,加多了太甜了不好喝,也影响了大枣和枸杞的天然甜味。
当然,随着健康观念的提高,不起眼的传统红糖已经摆脱了旧形象,成为市场上广受欢迎的抢手货。主要原因是对身体健康很有帮助。中医认为,红糖具有补气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀的功效,特别适合孕妇、儿童及贫血人群食用。
红枣是滋补品,枸杞是滋补品(俗称壮阳),红糖是滋补品。三者同属一性,都要进补。能一起喝酒的女人要多喝。