介绍一下苹果(讲解课文，用讲解的方法)？
苹果的形状略圆，果皮颜色多为绿色、黄色和红色。不同地区、不同品种的苹果成熟季节不同。主要品种有国光、元帅、红星、红宝石、青香蕉、日棉、诸光等。其他的还有印度、福晋、英丘、池阳、黄葵、鸡冠、于霞、富华皮等。，其中以国光最多。国光苹果酸甜可口，风味较好，适合做苹果丝。苹果酸甜可口，营养丰富，是老少皆宜的水果之一。其营养价值和医疗价值非常高，被越来越多的人称为“医生的第一良药”。许多美国人将苹果视为减肥的必需品，每周节食一天。这一天，他们只吃苹果，这一天被称为“苹果日”。
苹果——有些苹果品种倒伏后成熟，即“伏苹果”。中晚熟的苹果如“红星”要到9月底才成熟，“富士”系列要到6月65438+10月才能上市。
苹果的营养分析；
1.苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖稳定，有效降低胆固醇；
2.在空气污染环境中，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟雾的侵害；
3.苹果中含有的多酚类和黄酮类物质是天然的化学抗氧化剂，可以降低肺癌风险，预防铅中毒；
4.苹果特有的香味可以缓解压力过大带来的不良情绪，也有提神醒脑的作用；
5.苹果富含粗纤维，能促进肠胃蠕动，帮助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的伤害；
6.苹果含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素，能使皮肤油腻、光滑、红润、有光泽。
苹果的补充信息:
1.苹果的妙用:用苹果储存土豆。把需要储存的土豆放在纸箱里，同时放一些青苹果在里面，然后盖上盖子，放在阴凉处。因为苹果本身会散发乙烯气体，和土豆放在一起可以保持土豆新鲜不烂；
2.将柿子和苹果混合在密闭容器中，5-7天即可去除柿子的涩味；
3.将未熟的香蕉和苹果混合，放入塑料袋中。几个小时后，绿色的香蕉会变黄，这意味着它们已经成熟，可以安全食用。
4.铝锅用久了会变黑。这时可以将新鲜的苹果皮放入锅中，加入适量的水，煮沸15分钟，再用清水冲洗干净，铝锅就会变得光亮如新；
苹果营养丰富。吃苹果需要细嚼慢咽，不仅有利于消化，还有利于减少人体疾病。饭前不要吃水果，以免影响正常进食和消化。
苹果适合人群:
一般人群都可以吃。
1.慢性胃炎、消化不良、气滞、便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎、高血压、高血脂和肥胖、癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤为适宜。准妈妈每天吃一个苹果可以减少妊娠反应；
2.肾炎、糖尿病患者不宜多吃。
苹果的食疗作用:
苹果味甘、酸、凉，属脾、肺经；
具有生津润肺、消暑开胃、醒酒止泻的功效；
主治:气虚、消化不良、气滞、轻度腹泻、便秘、烦热口渴、饮酒过度、高血压等。