100炖烧杯的食谱

炖烧杯的食谱有:山药肉丝粥、牛肉焖饭、糯米红豆汤、红枣桂圆小米粥、冰糖雪梨等。

1，山药肉丝粥

Sento好吃的米饭，将山药和瘦肉切好备用，水开后预热焖烧杯，然后将米饭放入开水中，煮开后倒入焖烧杯中，盖紧盖子，等待2-4个小时，就可以享用到正宗的山药肉丝粥了。

2.牛肉烩饭

淘米后用清水浸泡30分钟，放上去晾干，用叉子将牛柳均匀叉起，切片放粉、油、糖、酱油、蚝油、料酒，用酱油腌制20分钟。

将焖烧杯用开水预热10分钟，然后倒掉水，姜切丝，红葱头切丝，将姜和红葱头放入热锅中，将牛肉煸炒至变色，收起来待用。不洗锅，倒少许油，放入大米搅拌至水完全干，将锅内的大米和水倒入焖烧杯中，搅拌使大米和水混合均匀，然后将牛肉均匀倒入焖烧杯中。

3、糯米红豆汤

将薏苡仁和红豆提前浸泡5小时，用开水预热焖烧杯，将浸泡后的薏苡仁和红豆放入焖烧杯中，将山药去皮切块，放入焖烧杯中，倒入开水，加盖焖制，第二天一早即可享用。

4、红枣桂圆小米粥

将100℃的沸水倒入焖烧杯中预热。一分钟后，将小米和糯米一起放入杯中预热。将红枣和桂圆、枸杞、花生冰糖放入焖烧杯中，再次倒入100℃的开水，盖好睡觉，三小时后食用。

5、冰糖雪梨

将雪梨去皮去皮，放入锅中煮沸，倒入焖烧杯中，再加入冰糖(红糖)焖约1小时。如果喜欢软糯的口感，可以适当延长炖煮时间。