一种用马蚁蔬菜活面蒸蔬菜丸子的方法
蚂蚁菜又名马齿苋,味酸,性寒,有清热、凉血、解毒的功效。蚂蚁菜作为一种随处可见的野菜,也是人们餐桌上的常客。今天和大家分享的是荞麦面和蚂蚁菜包子,是两者的有机结合:
1.选蚂蚁菜,洗净控水,炒锅打两个鸡蛋,用铲子炒熟;将蚂蚁菜和煮熟的粉丝分别用刀剁碎;先将剁碎的蚂蚁菜用油调匀,然后与鸡蛋、粉条一起放入大容器中,加入适量的盐、胡椒粉和香油,搅拌均匀。
2.这是混合好的馅料。拌馅料前先等一下:荞麦粉160克,高筋粉340克,泡打粉5克,清水270克,全部放入面包机启动揉面功能即可;面团做好后,取出在案板上揉光滑,然后分成小面团,擀成包子皮,包在馅里;包好后别忘了再发十五分钟;当馒头第二次蒸完全后,不用手压就可以放入蒸笼;
3.蒸汽上来后,蒸13分钟左右关火,然后等三分钟,马上掀盖(掀盖要快,以免让蒸汽滴到馒头里,影响美观。别看这包子,加粗粮更有利于身体健康。馅料滑嫩可口,非常富有农民特色,味道新!