姜茶的作用、功效和禁忌是什么？

姜茶是茶的一种，一般由生姜和红糖或红糖制成。味道辛辣，用它包装的产品更容易冲泡饮用。有春秋防感冒、夏季润喉、冬季暖身的功效。

其实姜茶的姜味更好，祛寒效果会更好。红糖对经期女生很有帮助。不适合身体虚弱的人，以免起反作用。禁忌人群:长时间取热会损伤阴和眼睛；阴虚、实热、痔疮者不宜食用；高血压患者应谨慎饮食。

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中医指出，生姜辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用温和，适用于感冒。如果是风热感冒，不能用姜汤治疗。这是因为风热感冒患者已经感受到了热邪。如果此时服用温姜药，就如同火上浇油，必然适得其反。

所以治疗感冒，一定要认真区分不同类型，对症治疗，切不可采取“姜汤捂汗”的方法。如果一时拿不准，应该寻求专业医生的帮助。

百度百科-姜茶

人民网-教你如何做姜汤治感冒。