孕妇可以吃柚子吗？

1.孕妇吃柚子可以有效补充维生素C。柚子中的维生素C含量远远高于其他水果。100克柚子肉中的维生素C含量为57毫克，是梨的10倍。孕妇吃柚子还可以促进食欲，治疗消化不良等症状。所以孕妇可以吃柚子。

2.柚子含有丰富的天然水果纤维和维生素c，孕妇吃柚子可以起到美容的作用。

3、柚子可以帮助消化、通便，会有效缓解孕期便秘。

4、柚子含有丰富的维生素P，有清除血液中胆固醇的作用。多吃可以预防心绞痛和心脏病的发生。

5、柚子能有效治疗感冒，缓解咽喉痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈口腔溃疡，牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火，抑制口腔溃疡。这个时候，你不妨吃点柚子。

6.鲜柚肉含有类似胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想食品。所以柚子是糖尿病孕妈妈的最佳水果。