一片披萨、一片全麦面包、八片葡萄柚、两枚台湾枣子、一把冰冻迷你麦片和一份油炸红薯饼。计算卡路里。
比萨饼
1片比萨饼(含奶酪、肉和蔬菜)(80.0克)188卡路里
1块披萨(配奶酪、肉和蔬菜)(200.0g) 470卡路里。
标准(100克)235千卡
全麦面包
1片全麦面包(36.0克)89卡路里
标准(100克)246千卡
柚子
1(中)柚子(1200.0g，可食用部分828.0g) 339大卡1(大)柚子(1600.0g，可食用部分1104.0g) 453。
台湾省枣
1颗青枣(30.0克)37卡路里
1颗青枣(20.0克)24卡路里
标准(100克)122千卡
冰冻迷你麦片
1勺糖霜迷你麦片(12.0克)42卡路里。
标准(100克)351千卡
油炸红薯饼
营养成分(每100克)
热量(卡路里)256.46
碳水化合物53.56
脂肪(克)2.69
蛋白质(g) 6.51
纤维素(克)1.96
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