各种蔬菜应该如何存放?
洋葱去皮去根,洗净沥干水分,切成段,放入保鲜袋中,密封后放入冷冻室。可以保存一周左右,如果竖着放冰箱会更久。发芽、萎蔫、枯萎的洋葱都可以吃,但营养价值大打折扣。尽量不要吃黄色的部分。
精力
生姜分老姜和幼姜。老姜不适合冷藏,可以放在通风处。幼姜要用保鲜膜或纸巾包好,放在冰箱里保存,或者冷冻。如果是没有发芽发霉的生姜,可以把发芽的部分切下来吃。腐烂的生姜或长毛变绿的生姜已经变质,不能食用。
大蒜
大蒜可以放入冰箱冷藏室,也可以放入保鲜袋密封放置阴凉处。切记不能冷冻,至少可以保存半个月。发芽的大蒜可以吃,但是变色发霉腐烂就不能吃了。
冬瓜
冬瓜适宜储存条件:温度10-15,相对湿度70-75%,通风良好,可储存数月。如果直接放冰箱保存,只能保存三天左右。颜色变了,变软了,闻起来酸酸的瓜不能吃。
茄子
茄子表面有一层蜡保护,买回家不要急着清洗。可以先在上面铺一层保鲜膜,在阴凉处存放十天左右。
卷心菜生菜
白菜最好不要把生菜直接放冰箱里。应先风干,再用干净的纸巾包好,装入袋中放入冰箱保存,或在冰箱保鲜盒内铺纸巾,吸收水分,延长保鲜时间。这样保持3-5天。
小红萝卜
萝卜的叶子会吸收萝卜的营养成分,做成萝卜糠,所以最好把萝卜缨去掉,放冰箱保存3-5天。萝卜变得糠软,没有水吃。如果是黑色的,就不要吃。
青椒
青椒泡在水里会变坏。储存前不要用水清洗。直接晾干,放在保鲜袋里。它们可以在冰箱里保存大约一周。又黄又软的青椒已经腐烂,不宜食用。
菜豆
豆子放久了容易干。可以用开水短时间炒一下,阴干,装袋,放冰箱冷冻室,想吃的时候解冻。这种方法可以保存它们一个月。长毛豆肯定不能吃。另外,一定不能生吃或夹着吃,容易中毒。
莲藕
将莲藕清洗干净,放入容器中,倒入冷水,每两天换水一次,可使莲藕保鲜一个月以上。莲藕变黑,一般来说还是可以吃的,但是如果同时有异味,尽量不要吃。
南瓜
没有切开的整个南瓜,只要放在通风阴凉的地方,可以保存两个月左右。将切好的南瓜挖出果肉,装入保鲜袋,放入冰箱保存。最好早一两天吃。南瓜萌是可以吃的,但是如果表皮和内部变质就不要吃了。
芫荽
把香菜捆成小捆,放在外面有纸的塑料袋里,松松地扎好袋口,放在阴凉处,香菜可以保鲜七到十天。香菜萎蔫了可以吃,黄烂了就不能吃了。
番茄
西红柿不用洗,放在保鲜袋里,然后放入冰箱,可以保存十天左右。
洋葱
将洋葱晾干,放在阴凉干燥通风处。可以保存很久。如果用塑料袋包起来,或者放在冰箱里,很容易变闷、变质、发芽。发芽的洋葱可以吃,有些烂洋葱去掉后也可以吃,但是烂的面积太大就不能吃了。
胡萝卜
将胡萝卜放在通风处,或者切掉胡萝卜头,然后放入冰箱冷藏。胡萝卜是一种非常耐储存的蔬菜,保质期很长。胡萝卜在发芽但不腐烂的前提下,除了营养成分减少,还是可以变质的。一般胡萝卜断了,颜色会变深变黑,表面粗糙不光滑。切割后没有水分,重量会更轻。
豆芽
豆芽最好买当天吃。如果需要保存,可以用塑料袋密封,放在冰箱里保存不超过两天。黄豆芽变绿了可以吃,变黑了就不能吃了。
马铃薯
把一个苹果放在土豆袋里可以抑制土豆发芽,用保鲜袋捆起来隔绝空气,可以防止它干燥腐烂发芽。土豆怕冻就放纸箱里,远离冷的地方。土豆不能和红薯放在一起,否则两者都有可能变质。未成熟的青土豆不能吃。如果土豆稍微发芽,蓝色的部分和腐烂的部分要全部去掉。如果土豆的蓝色部分很大,有很多发芽的部分,那就千万不要吃。
甘薯
红薯要存放在通风良好、无水的地方。泡过水、破损或损坏的红薯不宜保存太久。注意:红薯不要放冰箱!红薯发芽后不带芽可以吃,但发芽的红薯一般会伴有霉变,发霉的红薯是不能吃的。