低密度脂蛋白胆固醇偏高,总胆固醇偏高。我能吃什么?
问题分析:
总胆固醇和低密度脂蛋白偏高,可能被认为是高脂血症和动脉粥样硬化的危险因素,应及时干预。
建议:
建议避免油腻饮食,给予不饱和脂肪酸(鱼油、植物油)代替动物脂肪饮食。同时要做有氧运动,多晒太阳。多吃蔬菜和水果。定期复查,如果控制不好,可以口服辛伐他汀。
总胆固醇和低密度脂蛋白偏高,可能被认为是高脂血症和动脉粥样硬化的危险因素,应及时干预。
建议:
建议避免油腻饮食,给予不饱和脂肪酸(鱼油、植物油)代替动物脂肪饮食。同时要做有氧运动,多晒太阳。多吃蔬菜和水果。定期复查,如果控制不好,可以口服辛伐他汀。