十复灵可以用砂仁根煲汤吗?
茯苓和砂仁根可以一起用来煲汤。以下是它们的配料表和制作步骤:
成分列表:
*茯苓50克
*砂仁根20g
* 1只乌鸡
* 3-5片生姜
*适量的清水
生产步骤:
1.茯苓和砂仁分别用清水洗净备用。
2.将乌鸡宰杀,去内脏,洗净血水,切成块状备用。
3.取一个汤锅,加入适量清水,将乌鸡块和姜片放入汤锅中,大火烧开后转小火煮30分钟。
4.将士兵茯苓和砂仁根加入汤锅中,继续小火煮30分钟。
5.关火,用漏勺滤出汤汁,撒上盐。
炖这个汤的时候需要先用大火煮开,再用小火煨,这样才能充分熬出食材的香味和营养。同时,为了更好的保留药材的药性,建议不要使用高压锅或电饭锅进行炖煮。