坐月子，从坐月子开始爱自己。

坐月子是每个女性都要经历的特殊时期。这个时候，女性的身体更需要细心呵护。本文将为你介绍几种食物，让你在享受美食的同时，也为身体注入满满的能量。

神奇罗汉果薄荷茶

咳嗽有痰的时候试试这款神奇的罗汉果薄荷茶！简单几步，罗汉果、薄荷、橄榄、甘草轻松入锅，文火慢炒，香味四溢。一天一杯，缓解咳嗽，让生活更舒适。

鲜薄荷鲫鱼汤

想尝一口美味健康的汤？新鲜薄荷鲫鱼汤等你来品尝！活鲫鱼，鲜薄荷，葱，姜精心熬制，汤汁鲜嫩。一天一碗，既能滋养身体，又能感受到那个家的温暖。

冰糖蒸柿子

甜蜜的时光，怎么能少了冰糖蒸柿子的陪伴？柿子，水，冰糖，简单几个步骤，蒸到软糯香甜可口。在尝到甜头的同时，也给身体注入了满满的能量。