槐角茶怎么泡水喝

槐角茶是用豆科植物槐连豆干燥之后制成的果实，泡水之后饮用的一种茶饮。槐角茶味苦性寒能凉血止血、清热解毒，对于肠火旺、痔疮出血的情况有不错的调理作用，还可以降血压、血脂、胆固醇。不过槐角本身有一定的毒素，所以泡茶喝要特别注意用量和方法。

一、槐角茶怎么泡水喝

1、一般情况下，一个250毫升的杯子需要放5-6克槐角茶。 放入杯中后，准备刚刚煮沸的开水。 首先，将少量开水倒入杯中，用手轻轻摇晃。 然后倒出水。

2、再次冲洗杯子。 这时候，水可以达到杯子满的80%。 盖上盖子后，让它浸泡三分钟。打开盖子冷却，此时用槐角茶熬出的茶汤可以取出冷却，以后可以直接饮用。

3、槐角茶每次可反复冲泡3~5次，但应适当延长第二、三次冲泡的浸泡时间，使冲泡的茶汤具有良好的保健作用。 槐角茶在日常生活中不宜久饮，否则会导致脾胃虚寒，易引起腹痛，对人体健康造成一定的不良影响。

二、槐角茶一天泡几粒最好

您可以根据自己的体重和身体状况选择剂量，从3片到5粒不等。

因为槐角茶有一定的毒性，所以在喝槐角茶的时候一定要注意。一般来说，正常体重的成年人每天只需用3～5颗槐角茶泡水即可。过少达不到预期的效果，过多容易由于槐角茶自身毒性对人体造成伤害。

三、槐角茶饮用注意事项

1、槐角属苦寒药，更适合热体质者。 如果你是寒性体质，就不适合了。 另外，即使最长的服用时间也不能超过两周，因为槐角对身体也有一定的毒副作用。

2、槐花中所含的槐糖苷、染料木素、山奈酚对小鼠有抗生育作用和雌激素作用。 因此，孕妇不宜服用，以免发生流产的风险。

3、做好的槐角茶可以密封保存在罐子或塑料袋中，根据需要服用。 每次饮用时取3～5颗槐花，放入杯中，用沸水冲泡。 冲泡出的茶汤呈琥珀色光泽，光亮夺目，回味悠长，香甜柔嫩，无需加蜜煨。 该系统还具有天然蜂蜜香味。