在家做美味的食物

早餐、午餐和中午，每一餐都是一天中不可或缺的一部分。我们推荐几种简单易做的食物，让你的一天充满活力！

鲜奶麦片

鲜奶麦片是一种简单又美味的早餐。只需准备半杯什锦水果麦片和200ml鲜奶，混合均匀即可。除了混合水果麦片，玉米麦片也是不错的选择。每天换个口味，让孩子爱上早餐！

烤饼

煎饼是一种松脆可口的早餐。将面粉125g、盐1/2小勺、鲜奶50ml、无盐奶油15g、糖1/2小勺、泡打粉1/2小勺混合，揉成球，分成10份。烤箱预热160度烤12分钟，香气四溢！

全麦三明治

全麦三明治是营养午餐。准备2片全麦吐司，10g黄瓜，10g奶酪，15g火腿，半个鸡蛋和1/2汤匙沙拉酱，去掉边缘，铺上沙拉酱，夹上其他配料，用模具压成形状。简单又好吃！除了黄瓜，大番茄或者生菜也是不错的选择。

热米粉汤

米粉汤是一种暖心暖胃的午餐。准备米粉60g，虾皮1g，芹菜3g，豆腐皮5g，高汤180ml，油3ml，盐2g，锅中放油，爆香虾皮，将高汤倒入锅中，烧开，加入其他材料和盐，煮3分钟。太好吃了！