吃什么可以丰胸又不会胖？

木瓜效应:

健脾消食

能把脂肪分解成脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于食物的消化吸收，所以有健脾消食的作用。

防疫杀虫

番木瓜(Carica Papaya L .)和木瓜蛋白酶具有抗结核作用和抗绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴等寄生虫作用，因此可用于杀虫和抗结核。

母乳喂养和抗癌

甜瓜中的凝乳酶具有促进泌乳的作用，番木瓜具有抗淋巴细胞白血病的作用，因此可用于促进泌乳和治疗淋巴细胞白血病(血癌)。

补充营养，提高抗病能力

木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和多种人体必需的氨基酸，能有效补充人体营养，增强人体抗病能力。

抗痉挛

木瓜果肉中所含的番木瓜可缓解痉挛性疼痛，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

木瓜的吃法:

怎么吃木瓜丰胸

银耳炖木瓜

配料:银耳、木瓜、杏、杏、冰糖。

练习:

1.将银耳用清水浸泡，洗净。

2、木瓜去皮去籽，切成小块，放入炖盅中。

3、南北杏去衣洗净，与银耳、冰糖一起放入炖盅中，加适量开水炖20分钟。

木瓜黄豆猪脚汤

材料:青木瓜片、猪蹄、黄豆、葱、姜、料酒。

练习:

1，猪皮刮干净切块，开水烫一下去腥。

2.烧开一锅水，加入葱、姜、料酒，将黄豆、猪蹄用小火炖2小时。

3.将青木瓜片放入锅中，再炖半小时。

4.汤炖好后关火，上桌前撒一点盐。

木瓜炖牛奶

配料:木瓜、牛奶、冰糖。

练习:

1.木瓜去皮，从中间切开，挖出籽和果肉。

2.将木瓜切成小方块。

3.取一个大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中，盖上保鲜膜，蒸15-20分钟。