白醋泡脚要不要煮醋？白醋泡脚的正确做法。

直接放入热水中再倒入陈醋或白醋，浸泡20-30分钟。要看泡完脚后是否需要洗脚。如果你有脚气，就不用洗了。

2白醋泡脚的正确方法1。先准备好热水，记住不是开水，是热水。至于50左右的水温，太热杀菌，但是也容易烫伤脚，尤其是脚底有很多穴位。

2.热水准备好后，倒入陈醋或白醋(米醋也可以)。至于1:10的比例，倒多了脚可能会酸。

3、脚深入盆或桶中，以不露脚踝为主，这不仅有利于脚气的防治，也有利于失眠。

3用白醋泡脚有什么好处？1.消除疲劳醋可以加速人体血液循环，提高血红蛋白的携氧能力，改善身体各部位因疲劳而产生的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于体内二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

2、治疗睡眠障碍每天用醋泡脚半小时，可协调交感神经和副交感神经的兴奋，调节、疏通、放松神经，调和经络气血，达到阴阳平衡，长期坚持，可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。