哪些水果吃了可以降火？
以荔枝为例。妊娠、出血、湿热患者吃荔枝会出现烦躁、口渴、恶心、乏力等症状，严重者甚至会出血、昏迷。比如苹果、橘子和梨。
西瓜是有火的宠物。素有“吃两个西瓜，药不用抓”之称。对解焦渴、养心安神有很大作用，但不适合脾胃虚寒、寒积冷痛、尿糖清的人。
西瓜:味甘、寒，有清热解暑、泻火除烦、开胃消食、利尿的作用，主要用于暑热烦渴，不利排尿。但心力衰竭和水肿患者不宜多吃。
甘蔗:味甘寒，有清热生津、降气润燥之功。常用于发热津伤，心烦口渴，恶心呕吐，肺燥咳嗽，大便干结。
橄榄:味甘酸，性平，有清肺热、生津止渴、解毒之功。主要用于咽喉肿痛，烦渴，肺热咳嗽，咯血，食积，酒精湿热。
荸荠:味甘、寒，有清肺胃热、化痰消食之功，可明目、治痔疮、便血。预防脑膜炎和高血压，有助于治疗慢性咳嗽和浓痰。
苹果:味甘性凉，有生津除烦、开胃健脾、润肺悦心、涩肠止泻等功效。可降低胆固醇，预防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞和糖尿病患者不宜食用，因为含有较多的酸，容易引起便秘。
梨:味甘凉，微酸，有清热生津、润肺化痰之功，常用于发热伤津、烦渴消渴、热咳干咳、气喘失音、大便秘结等。但胃寒、脾虚泄泻者忌食。
橙子:味甘、性平，有疏肝、行气、止痛的作用。主要用于厥阴之气、寒凝之气，以及妇女乳汁分泌不畅、乳房胀满、坚硬疼痛。
柑橘:性凉味甘，开胃健脾，生津止渴，有通便作用。多食生痰，化火为火。
猕猴桃:可以减少白内障，防止人得白血病。
枇杷:益肺气，化痰止咳(热咳)，和胃降气，有凉津止渴之功效。便秘，治疗疮和支气管炎是禁止的。
柿子:味甘涩，性寒，润肺止咳，清热生津，化痰软坚，健脾敛肠，治咳嗽止血，对高血压、痔疮出血有疗效。吃多了会产生柿子石。
香蕉:有助于稳定血压和通便。具有润肺生津、滋阴祛燥的功效。可以治疗皮肤病，抗癌。但空腹进食对心血管系统有抑制作用，引起麻木、困倦乏力等症状。脾胃虚寒、胃痛腹泻的人要少吃，胃酸过多、胃功能差以及关节炎、肌肉疼痛的人不要吃。对肾脏患者有严重的副作用，可使局部血液循环减慢，代谢产物蓄积，引起关节和肌肉疼痛，加重慢性肾炎。有水肿症状的患者要谨慎食用。由于含糖量高，糖尿病患者应少吃或不吃。
桃子:补益气血，生津止渴。它可以治疗疲劳、哮喘和咳嗽。但是吃多了热，生气了，肚子就饱了。
荔枝:具有生津、安神、补气、美容、降血糖的功效。但是吃多了会发烧。阳虚火盛者，宜慎食。
石榴:能清热润肺止咳，治津液不足、口干咽燥、慢性痢疾。
葡萄:津液能补气血，补肝肾，利小便。对肝炎、贫血、头晕、心悸有益。但是吃多了伤脾胃。
梅子:清火活血。但多食助湿生痰，可诱发腹泻、痢疾。胃肠功能紊乱的人不宜食用。
山楂:味甘微温，有化瘀消食、化痰解毒、活血提神、清胃提神、开胃消食、消脂降压的作用。
草莓:味甘凉，具有润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒、消暑利尿的作用，可用于高血压、动脉硬化、冠心病、坏血病、结肠癌的辅助治疗。具有预防癌症和抑制恶性肿瘤生长作用。具有护肤和防治皮肤病作用。但由于体虚导致肠胃消化不良的人不宜食用。
菠萝:胃溃疡、肾病、凝血障碍者不宜多吃。
柚子:味甘酸，可调理胃脘，生津止渴，帮助消化，解酒。
甜瓜(香瓜、梨瓜):性味甘凉，生津止渴，防便秘，利尿，去湿热，疏通三焦。但脾胃虚弱、产后虚寒、急性肠胃炎、急性痢疾、消化性溃疡患者慎用或禁忌。
罗汉果:性味甘凉，清肺润肠，止咳。
水果一般可以分为三类:寒性、温性、甜味。
寒性水果有:柑橘、菱角、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。体质较弱的人慎用这些水果。
温性水果有:枣、板栗、桃、杏、桂圆、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。燥热体质的人要适当吃这些水果。
甘平水果有梅子、李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。这些水果适合各种体质的人。
秋季气候干燥，要多吃有保湿作用的水果。
冬春季节可以多吃些温热的水果。
夏天要多吃有消炎、平喘、止咳作用的水果。
患者如何选择吃水果？
口腔、咽喉、扁桃体疾病:选择西红柿、橄榄、西瓜、梨、无花果、栗子、石榴、柿子、猕猴桃、樱桃。
口渴:选择葡萄、西红柿、李子、香蕉、杨梅、橄榄、枇杷。
气管炎:选择葡萄、菠萝、橄榄、柚子、大枣、梨、桂圆、蟠桃、无花果、栗子、石榴、枇杷、银杏。忌吃柿子和橘子。
神经衰弱:选择葡萄、大枣、梨、柿子、桂圆、荔枝、核桃、
感冒上呼吸道感染:选择西红柿、梨、猕猴桃、橙子、枇杷、草莓、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。
失眠多梦:选择桂圆、荔枝、核桃、大枣。
高血压:选择葡萄、西红柿、酸枣、西瓜、梨、香蕉、蟠桃、石榴、猕猴桃、橙子、银杏、柿子、芒果、木瓜、桃子、草莓、柠檬。
动脉粥样硬化冠心病:选择葡萄、西红柿、酸枣、西瓜、梨、香蕉、橙子、银杏、柚子、桃、李、杏、草莓、鲜枣。柿子、莲子、苹果不宜食用。
风湿性心肺疾病:选择香蕉和橙子。
贫血:选择葡萄、西红柿、桂圆、杨梅、梨、草莓。
肝炎痢疾:选择葡萄、西红柿、酸枣、桂圆、杨梅、无花果、板栗、石榴、柿子、核桃、柚子、荔枝、梨、苹果、香蕉、西瓜、橘子。
胆囊炎:选择葡萄、西红柿、西瓜、石榴。
醉:选择柚子、香蕉、橄榄。
肾炎:选择葡萄、西红柿、大枣、西瓜、蟠桃、栗子。
肾结石:选择石榴和猕猴桃。
胎动不安:选葡萄和西红柿。
消化不良:选择山楂、金桔、桃子。
便秘痔疮:选择西瓜、梨、香蕉、蟠桃、无花果、猕猴桃、核桃。不吃枇杷、杨梅、樱桃。
直肠:选择无花果、栗子、石榴。
消化性溃疡:选择荔枝、橘子、核桃、柿子、香蕉、大枣、番茄。忌吃李子、杏子、桃子。
糖尿病:选择西瓜、柿子、橘子、樱桃、菠萝、杨梅。
白带过多:选择蟠桃、银杏。
巨蟹:选择西红柿、大枣、桂圆、无花果、柿子、猕猴桃、荔枝、银杏、樱桃。
更年期综合征:选择大枣、桂圆。
疲劳综合症患者:选择草莓、葡萄、橘子、苹果。
风湿性关节炎:选择柚子、蟠桃、无花果、猕猴桃、枇杷。